蛋和豆浆一起吃好吗？还有馒头```

鸡蛋和豆浆、牛奶都不宜同吃，主要是会影响蛋白质的吸收，对身体倒没有什么害处，所以你非这么吃也不是不行。
另外茶叶蛋会破坏鸡蛋本身的营养，从外面买的也不卫生，还是自己家里煮白鸡蛋吧，一天一至两个足以，不宜多吃。

不好!
鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食

不能一起吃的,鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶相结合,从而失去二者应有的营养价值.
建议大家不要这样吃,但鸡蛋能和牛奶一起吃~

其实吃茶叶蛋并不好．．．茶叶跟鸡蛋有些营养会相互破坏．．

自己在家弄水煮蛋其实也挺好吃的．．

OK 不过再外买就算了吧不如自己煮蛋呢

每问题